Palermo F.C.: Allenamento mattutino con attività tecnica, circuit training e partita a tema
Allenamento mattutino al Palermo F.C. CFA: attivazione tecnica, circuit training e partita a tema. Roberto Insigne in gruppo, Ales Mateju in lavoro differenziato.
Oggi, il Palermo F.C. CFA ha svolto un allenamento mattutino a Torretta, come riportato nel comunicato stampa ricevuto il 3 Ottobre 2023 alle 13:34. Durante la sessione di allenamento, la squadra si è divisa in due gruppi. Il primo gruppo era composto dai calciatori che hanno giocato più di 45 minuti nella partita di domenica scorsa. Questi giocatori hanno svolto un’attivazione tecnica e di mobilità, seguita da un lavoro intermittente. Nel frattempo, il resto della squadra ha svolto un’attivazione e circuit training in palestra, seguito da un esercizio di possesso palla e infine una partita a tema. È importante sottolineare che Roberto Insigne ha partecipato all’allenamento con il gruppo, mentre Ales Mateju ha svolto un lavoro differenziato.
Allenamento differenziato
Durante l’allenamento di oggi, è stato necessario svolgere un lavoro differenziato per Ales Mateju. Questo tipo di allenamento mira a personalizzare l’attività in base alle esigenze specifiche del giocatore. Non sono stati forniti ulteriori dettagli sul motivo per cui Mateju ha svolto un lavoro differenziato, ma è possibile che si tratti di una precauzione per evitare eventuali infortuni o per favorire il suo recupero fisico.
Partecipazione di Roberto Insigne
Un altro punto degno di nota riguarda la partecipazione di Roberto Insigne all’allenamento di oggi. Non sono state fornite informazioni specifiche sul ruolo che Insigne ha svolto durante l’allenamento, ma il fatto che abbia lavorato con il gruppo suggerisce che sia in buone condizioni fisiche e che stia lavorando per mantenersi in forma per le prossime partite.
Conclusioni
L’allenamento di oggi del Palermo F.C. CFA è stato caratterizzato da una divisione in due gruppi, con un lavoro specifico per i calciatori che hanno giocato più di 45 minuti nella partita di domenica scorsa. Inoltre, è stato segnalato un lavoro differenziato per Ales Mateju e la partecipazione di Roberto Insigne all’allenamento con il gruppo. Questi dettagli forniscono un’idea delle attività svolte dalla squadra e delle condizioni fisiche dei giocatori. Il Palermo F.C. CFA continua a prepararsi per le prossime sfide, dimostrando impegno e determinazione nel raggiungere i propri obiettivi.