Report Allenamento del Palermo FC - 19 Dicembre 2023
Report allenamento 19 dicembre: doppia seduta per il Palermo FC. Attivazione, circuit training, didattica difensiva e lavoro differenziato per Coulibaly.
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Il Palermo FC di Palermo ha svolto una doppia seduta di allenamento oggi al “Renzo Barbera” sotto la guida di Eugenio Corini. La squadra ha iniziato la giornata con un’attivazione e circuit training in palestra, seguita da una sessione di didattica difensiva. Nel pomeriggio, i giocatori hanno svolto un’attivazione e mobilità, seguita da esercitazioni sul possesso palla e una sessione tattica sulla fase difensiva, concludendo la giornata con partite a campo ridotto.
Durante l’allenamento, Mamadou Coulibaly ha svolto un lavoro differenziato a causa di un affaticamento muscolare, per garantire il suo recupero e prevenire ulteriori infortuni.