Report Allenamento del Palermo FC - 19 Dicembre 2023
Report allenamento 19 dicembre: doppia seduta per il Palermo FC. Attivazione, circuit training, didattica difensiva e lavoro differenziato per Coulibaly.
Il Palermo FC di Palermo ha svolto una doppia seduta di allenamento oggi al “Renzo Barbera” sotto la guida di Eugenio Corini. La squadra ha iniziato la giornata con un’attivazione e circuit training in palestra, seguita da una sessione di didattica difensiva. Nel pomeriggio, i giocatori hanno svolto un’attivazione e mobilità, seguita da esercitazioni sul possesso palla e una sessione tattica sulla fase difensiva, concludendo la giornata con partite a campo ridotto.
Durante l’allenamento, Mamadou Coulibaly ha svolto un lavoro differenziato a causa di un affaticamento muscolare, per garantire il suo recupero e prevenire ulteriori infortuni.