19.8°Palermo FC sorprende con allenamenti rivoluzionari | Scopri perché stanno cambiando le sorti della stagione!
Pieno di energia! Il Palermo, guidato da Alessio Dionisi, riprende gli allenamenti a Torretta in vista della sfida col Catanzaro ⚽🔥💪
Il Palermo riprende gli allenamenti in vista della sfida con il Catanzaro
Il Palermo FC ha riavviato oggi le sue attività a Torretta, sotto la guida del tecnico Alessio Dionisi, in preparazione della prossima gara esterna contro il Catanzaro. La seduta di allenamento si è concentrata su diversi aspetti fondamentali del gioco, con l’intento di affinare ulteriormente la preparazione della squadra.
La mattina sportiva è iniziata con un avviamento motorio e tecnico, essenziale per riscaldare i muscoli e preparare i giocatori a un’intensa sessione di lavoro. Successivamente, il focus si è spostato sul possesso palla, con esercitazioni mirate a migliorare la gestione del gioco e il controllo della sfera nei momenti cruciali.
Un’altra fase dell’allenamento ha visto i giocatori impegnati in un lavoro di difesa svolto in un 11 vs 11. Questa attività è stata fondamentale per consolidare i meccanismi difensivi della squadra, assicurando una preparazione adeguata a fronteggiare gli attaccanti avversari nella prossima partita.
La seduta si è conclusa con un esercizio di possesso palla ad alta intensità, seguito da una partitella in una porzione ridotta del campo. Questa tipologia di allenamento aiuta i giocatori a sviluppare rapidità decisionale e abilità nel gioco ravvicinato, competenze cruciali per affrontare un avversario come il Catanzaro.
In vista della partita, il Palermo condivide l’obiettivo di proseguire la serie di buoni risultati e di presentarsi pronto e determinato. Con questo allenamento, il team rosanero mira a mettere in campo una performance all’altezza delle aspettative dei propri tifosi.
