18.4°Allenamento intenso per il Palermo FC: report del 6 febbraio
Riassunto allenamento Palermo FC: doppia seduta con attività fisica e didattica difensiva al Palermo CFA. Esercitazioni tattiche e partite a campo ridotto.
Report allenamento 6 febbraio
Nella giornata odierna, la squadra del Palermo FC ha svolto una doppia seduta di allenamento presso il Palermo CFA. La squadra allenata da Eugenio Corini si è impegnata in un intenso programma di lavoro, diviso tra attività fisica e esercitazioni tattiche.
La mattina, a Torretta, i giocatori hanno iniziato con un’attivazione e un circuit training in palestra, seguito da una sessione di didattica difensiva. Gli allenamenti in palestra hanno permesso ai giocatori di lavorare sulla resistenza e sulla forza fisica, mentre la didattica difensiva ha offerto loro l’opportunità di consolidare le proprie capacità difensive.
Nel pomeriggio, la squadra ha continuato con un’attivazione seguita da cambi di direzione e un gioco di posizione. Successivamente, si è svolta un’esercitazione tattica sulla fase difensiva, consentendo ai giocatori di mettere in pratica le strategie apprese durante la didattica difensiva del mattino. La giornata si è conclusa con partite a campo ridotto, che hanno permesso ai giocatori di mettere alla prova le proprie abilità tattiche e fisiche.
La squadra si è dimostrata concentrata e determinata durante l’intera giornata di allenamento, dimostrando impegno e dedizione verso il raggiungimento degli obiettivi prefissati. Con un programma di lavoro così intenso e mirato, il Palermo FC si prepara al meglio per i prossimi impegni in calendario.
