Racconto dell'allenamento del 7 agosto: ecco com'è andata!

Palermo FC: Doppia Seduta di Allenamento a Veronello il 7 Agosto

Il Palermo FC ha svolto oggi, 7 agosto 2024, una intensa giornata di allenamenti presso il centro sportivo di Veronello sotto la guida del mister Alessio Dionisi. La doppia seduta ha mirato a migliorare la preparazione fisica e tecnica della squadra, con un focus specifico sulle dinamiche di gioco.

Durante la sessione mattutina, i rosanero hanno iniziato con un avviamento motorio e tecnico, fondamentale per impostare la giornata. Successivamente, sono stati suddivisi in due gruppi per realizzare lavori specifici per reparti, accompagnati da partite a tema su un campo di dimensioni ridotte. Questa metodologia di allenamento permette di affinare le abilità individuali e collettive, stimolando i calciatori a sviluppare una migliore intesa sul terreno di gioco.

Nel pomeriggio, il team ha proseguito la preparazione in palestra, concentrandosi sui lavori di forza. L’allenamento si è concluso con un lavoro dedicato ai cambi di direzione, strategici per ottimizzare la mobilità e la reattività degli atleti durante le gare.

Il lavoro svolto oggi riflette l’impegno del Palermo FC nel prepararsi al meglio per la prossima stagione, con Dionisi che continua a stampare il proprio approccio metodico e mirato. Con l’avvicinarsi dell’inizio del campionato, i rosanero sembrano più determinati che mai a strappare buoni risultati, preparando al contempo sia il fisico che la mente per le sfide che li attendono.