Il Palermo FC sorprende con un allenamento ad alta intensità | Gli esperti pensavano fosse impossibile!

Riprende la Preparazione del Palermo FC: Allenamento Intenso a Torretta

Palermo, 19 marzo 2025 – È ufficialmente ripresa oggi pomeriggio la preparazione del Palermo FC, sotto la guida del tecnico Alessio Dionisi. I rosanero, dopo una breve pausa, sono tornati a lavorare con grande determinazione, pronti per affrontare le sfide che li attendono.

La seduta di allenamento è iniziata con un avviamento motorio, fondamentale per preparare il corpo a un lavoro fisico intenso. I giocatori hanno dimostrato un’ottima condizione atletica, segno di un ottimo lavoro svolto durante il periodo di sosta.

Successivamente, il gruppo si è dedicato a torelli ad alta intensità, un’esercitazione che non solo stimola la resistenza fisica, ma favorisce anche il miglioramento della tecnica individuale e della collaborazione tra i compagni. Questo tipo di lavoro è cruciale per affinare le tattiche di gioco che il mister desidera mettere in campo nelle prossime gare.

Non è mancato poi un approfondimento sul possesso palla, essenziale per sviluppare la fluidità nel gioco e il controllo della sfera. La squadra ha mostrato grande impegno e attenzione durante queste esercitazioni, confermando come la coesione del gruppo stia crescendo.

A chiudere la seduta, una seconda parte di lavoro aerobico, che ha permesso ai giocatori di migliorare la resistenza nel lungo periodo, fondamentale per mantenere alti i ritmi durante le partite.

Con questo allenamento, il Palermo FC sembra pronto a ripartire con rinnovata energia e motivazione. Mentre i giocatori continuano a lavorare sodo a Torretta, i tifosi si preparano a sostenere la squadra in quello che si preannuncia un finale di stagione emozionante.

L’importanza di questo periodo di preparazione è evidente, e con allenatori come Dionisi al timone, le aspettative sono alte per il team rosanero.